13 mai 2009
Le tour de mes fesses
Poitrine : 94 cm (-8cm)
sous poitrine : 80 cm (-8 cm)
taille : 78 cm (-11 cm)
ventre / hanches : 92 cm (-13.5 cm)
Fesses : 102 cm (-15.5 cm)
cuisses : 59 cm (-8.5 cm)
genoux : 35 cm (-55 cm)
mollets : 34.5 cm (-3.5 cm)
bras : 29 cm (-4 cm)
mensurations de la taille 42 :
Poitrine : 94/98
Taille : 74/78
Fesses : 100/104
Objectif taille 40
Poitrine : 90/94
taille : 70/74
fesses : 96/100
12 mai 2009
des nouvelles....
Toujours au régime après un mois d'avril à la cool avec un max de chocolat, un max de pain et fromage, un max de coup de rouge... BIlan?
Perte de janvier : 4 Kilos
Perte de février : 3 kilos
Perte de mars : 3 kilos
Perte d'avril : 0.4 kilos
Perte de mai : 2.4 kilos pour l'instant et le défi de ce mois c'est sous la barre symbolique des 70 kilos
Ce matin 72.2 kilos
IMC : 26.84
Ca va je suis confiante et sereine et surtout j'essaye de ne plus y penser car plus j'y pense et moins je perds!!!
Demain prise de mensurations et photos!
25 mars 2009
le tour de mes fesses (encore et encore)
Ce matin 74.7 kg et des cm en moins!
Poids : 74.7 kg (-9.3 kg)
poitrine : 96 cm (-6 cm)
sous poitrine : 79.5 cm (-8.5 cm)
taille : 79 cm (-10 cm)
ventre/hanches : 95 cm (-10.5 cm)
fesses : 105 cm (-12.5 cm)
cuisses : 60.5 cm (-7 cm)
genoux : 35 cm (-5.5 cm)
mollet : 35 cm (-3 cm)
bras : 29.5 cm (-3.5 cm)
pour me féliciter de cette perte, zou shopping avec pour but un jean taille 42 (hier soir je me suis glissée dans des pantalons de tailleur en 42, bon un peu serrée au ventre mais le reste impec').
Je suis assez contente car je souffre carrément moins du dos, mais j'ai aussi réussi à garder la même silhouette en plus fine.
25 février 2009
Le tour de mes fesses ...
on est mercredi et donc c'est mensurations!!
Ce matin sur la balance 77 kg tout rond (ouaiiiiiiiiiis Objectif 2 OK).
mais alors grosse surprise niveau mensurations, j'ai perdu pas mal.
En fait c'est ça j'en suis à -7 kg mais j'ai perdu pas mal de graisse donc pas mal de volume et je suis bien heureuse de tout ça!
J'ai un joli short d'hiver (taille 44 mais un faux 44 c'est juste un 42 au vu des mesures prises) et bien ce week end j'ai pu le mettre mais comme c'est une taille basse j'étais un peu boudinée au niveau des hanches, j'aurais pu mettre une blouse et hop mais je préfère le porter correctement.... d'ici 2 semaines ça sera bon je pense...
Allez on passe aux chiffres
25/02 VS 07/01
Poitrine : 96 cm (-6cm)
/s poitrine : 81 cm (-7cm)
taille : 80.5 cm (-8.5 cm)
hanches/ventre : 98 cm (-7.5cm)
fesses : 106.5cm (-11 cm)
cuisses : 63 cm (-4.5cm)
genoux : 36 cm (-4.5 cm)
mollet : 36.5 cm (-1.5cm)
bras : 30.5 cm (-2.5 cm)
On dit que l'on compte 5 kg par taille, j'ai commencé à 44/46 (avec plus proche du 46), là je susi en 42/44 avec plus proche du 44...
18 février 2009
le tour de mes fesses...
Jour des mensurations !
Aujourd'hui / 7/01/09
77.6 kg (-6.4kg)
Poitrine : 98 cm (-4 cm)
/s poitrine : 81.5 cm (-6.5 cm)
taille : 82 cm (-7 cm)
hanches : 99 cm (-6.5 cm)
fesses : 108 cm (-9.5 cm)
cuisses : 64.5 cm (-3cm)
genoux : 37 cm (-3.5 cm)
mollet : 36.3 cm (-1.7 cm)
bras : 30.5 cm (-2.5 cm)
le sport m'aide beaucoup, hier soir j'ai nagé 2 km en m'arrêtant juste pour boire tous les 250m. Ce matin j'avais perdu 400 gr mais 800 gr de masse graisseuse donc c'est impec', ce soir encore une séance de sport, comme je suis très limitées au niveau sucres et graisses dans mon alimentation quand je fais du sport mon corps va très rapidement chercher du carburant dans mes réserves de graisses d'où la diminution en cm et la quasi disparition de la peau d'orange (là j'ai une petite cellulite visible au niveau des fesses mais plus les impacts de balles comme avant. Vivement que je termine ma rééducation chez le kiné pour recommencer les abdos (il m'a dit qu'il me montrerait quels abdos je peux faire en attendant!).
Sur le site où nous avons chacune notre blog de fi-filles il y a eu un sondage demandant si notre caractère changeait si on perdait du poids... on a été 27% a dire non... Est ce que je suis entrain de changer niveau mental? Selon mon Tendre Epoux oui... mais en mieux! Je délire plus, je ne me prends plus la tête sur mon physique et je suis encore plus ouverte (si si si Mali c'est possible). Parfois je peux être irritée par les remarques de certains =>
"oooooh c'est bon ton régime tu peux quand même manger non?"
ben je fais quoi là? je broute de l'herbe? je suis au régime et je mange mais je dois manger d'une manière différente c'est tout"
j'étais entrain de m'enfiler des blinis maison avec du saumon fumé ... bon ok j'étais invitée à un apéro et j'ai apporté ma nourriture mais j'avais quand même fait des samoussas pour tout le monde, et puis surtout notre hôtesse m'a bien dit pas de problème je comprends je suis au régime aussi... arrivée au dessert elle a découpé de superbes gateaux au chocolat et ne m'en a pas proposé pour que je n'ai pas à recevoir encore des "bons" conseils!!
parfois j'ai l'impression que ça fait chier les gens que je décide de changer physiquement... ben si je maigris qui va prendre la place de "la grosse de service"??
Mi-mars je dois faire des examens sanguins pour m'assurer que tout va très bien.... ben oui je suis suivie je ne fais pas n'importe quoi!
16 février 2009
Pesée du dimanche
78.2 kg
Ca descend doucement mais surement. l'idéal serait un 76.5 kg d'ici la fin du mois.... à voir donc... (but final serait un perte de 9/10 kg pour mes vacances mi avril... je vais chez ma sorcière de belle mère!
Cette semaine débute nos vacances, je vais essayer de faire un peu plus de piscine puisque celle ci est ouverte tous les soirs.... faut juste que je vois ça avec mon cher et tendre (après une journée de boulot lui demander de gérer les bains des garçons c'est pas sympa déjà qu'il gère les lessives et le repassage il a le droit de souffler un peu!!)
Programme d'aujourd'hui (premier jour de vacances) rien nain n°1 est malade (double otite et angine), donc je vais etre zen (tisane minceur, eau et gym douce basée sur étirements).
06 février 2009
30 jours ....
Ooooh 30 jours...
en 30 jours :
- - 5.5 kg (84 => 78.5 kg)
- pls centimetres de tour de Nine en moins
- j'ai craqué hier pour la première fois en mangeant 2 barquettes Lu à la frambroise en préparant le gouter de mon petit lardon.
- je suis (re)devenue sportive et dynamique
- j'ai dit bye bye à ma peau d'orange
- j'ai une autre image de moi
- je me découvre une volonté jusque là oubliée
- je suis bcp plus à l'aise en société
- j'ai de moins en moins mal au dos!!
- je suis toujours de bonne humeur
- j'imagine déjà les fringues que je vais me payer pour quand je serai en 42!!
- j'me fais draguer à la piscine.....
a voir pur les 30 prochain jour (rdv dr le 14 février)
04 février 2009
Des nouvelles de mes fesses!!
Alors après une légère remontée (+700 gr... et oui mon corps résiste) j'accuse un -800 gr en 1 semaine donc tout va bien!
Je suis quand même à un palier car j'ai très longtemps pesée 77/79 kg et mon corps s'en souvient, donc j'ai bcp de mal à briser ce palier, je prends mon mal en patience et j'attends et gardant le moral e en tenant ma ligne de conduite!
Sinon c'est pas parce que le poids descend peu que les cm eux ne s'envolent pas!!!
la preuve en chiffres :
26 janvier 2009
Nine et Mali le retour...
Voilà le blog ouvre à nouveau ses portes pour un petit moment...
les fêtes ont eu raison de nous!!!
Pour ma part à cause de maux de dos répétés je me suis enfin décidée à consulter un nutri conseillé par mon kiné... (comme il dit il peut me soulager sur le coup mais il ne peut rien faire si de mon côté je ne réagis pas).
Le Dr ne rigole pas (ça tombe bien j'ai besoin de ça aussi), il exige des résultats car il part du principe que je ne dois pas le payer pour rien, je dois être motivée car c'est à moi de faire des efforts lui n'est pas Dieu.
Depuis le 8 janvier je suis à la lettre son programme et oh miracle -4.4 kg depuis la première pesée du 5 janvier...
Je ne vais pas donner mon régime ici car il a été fait pour moi, selon mes besoins et mes goûts...
Je ne vais pas non plus mettre mes menus ou autre, juste ma coure de poids ou mes mensurations de temps en temps, le blog servira de zone pour papoter régime avec Mali, se soutenir et surtout restée motivée dans cette nouvelle et dernière aventure!!
07 septembre 2008
je rebondis sur Mali....
uh uh uh uh uh !
Lors de notre grande conversation de la semaine passée on en a parlé longuement, pour ma part la chasse au kg est terminé depuis quelques temps lorsque j'ai découvert le site "vive les rondes" et que j'y ai participé à travers leur forum (pour info ils ont une bourse aux vêtement à tomber par terre!!)
Ayant peur de "lacher " ma copine je n'ai pas osé lui parler de mon désir d'arrêter le régime... et avec un grand soulagement c'est elle qui me l'a proposé!
pour ma part depuis que j'ai arrêté de penser au poids je m'habille beaucoup plus, du glamour et du sexy, mon homme et nain n°1 sont ravis, les compliments pleuvent... les regards des hommes sont assez appuyés (surtout avec ma petite robe noire Etam assez décolleté!), bref je me sens mieux dans ma peau et bizarrement.. la balance affiche une perte naturelle de + de 3 kg (Uh uh uh Mali on a le même poids!!)
Bref comme Mali une page se tourne, pour ma part vous pouvez me retrouver sur un blog de non régime :
http://www.vivelesrondes.com/Nine
et je pense que je ne devrais pas tarder à voir arriver ma moitiée...
Par contre tout comme Mali, si le régime est aujourd'hui derrière moi, je vais essayer de me maintenir à la même silhouette, parce qu'elle me plait et qu'avec elle je me sens enfin moi même!!!
Je verrai avec Mali quand au devenir de ce blog, si on l'efface ou non?!
